20 حاجة فرقت معايا في الشغل وفي يومي
حابب أشارك معاكم بعض الحاجات العشوائية اللي فرقت معايا الفترة اللي فاتت، في الشغل وفي يومي عموماً:
- مش لازم تقول رأيك في كل حاجة حواليك.
- اقطع الزيوت النباتية وقلل الملح.
- امنع التليفزيون خالص، حفاظاً على قواك العقلية.
- استخدم الـ focus mode على الموبايل، ماتخليش كل الـ notifications متاحة طول الوقت.
- فكرة إنك تتمرن على الأقل نص ساعة في اليوم دي مبقتش رفاهية.
- حاول تبدأ يومك بدري على قد ما تقدر.
- ماتدخلش نقاشات على الفيسبوك.
- الروتين مش وحش، بالعكس، لازم يبقى فيه روتين في يومك مريح ليك وعملي.
- لازم يبقى فيه وقت كل يوم تقضيه مع نفسك.
- المشاوير اللي فيها تضييع وقت، زي المشاوير الحكومية، خلي حد يقوم بيها مكانك (لو ينفع).
- زكاة العلم نشره، حاول تعلّم غيرك (بس تكون متأكد من اللي بتقوله، الله يخليك).
- حافظ على الأذكار دايماً وعلى صلاة الضحى.
- طلّع مبلغ أول كل شهر، ولو مبلغ بسيط جداً، لكن داوم عليه.
- استخدم الورقة والقلم في ترتيب أفكارك.
- قلل سقف طموحك في كل حاجة، هتتبسط دايماً بالنتايج.
- لو عايز تعمل أي حاجة (لغة جديدة، مهارة، ...) ابدأ على طول، ماتفكرش كتير.
- الشغل 18 ساعة في اليوم مش شطارة خالص، بالعكس، معناها إنك مش عارف تظبط يومك.
- اتعامل مع LinkedIn بحذر.
- لو حاجة هتاخد منك 5 دقايق اعملها حالاً، ماتأجلهاش.
- حاول ماتمسكش موبايلك أول ساعتين في اليوم.